二郎系ラーメンと自転車とスキーの館
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3/25 朝昼晩
朝計量:
体重: 83.5kg
体脂肪率: 23.7%

朝ごはん:
パン1枚、ハム2枚、弁当箱に入らなかったキャベツ少々+コーヒー

ディスカウントストアで300g189円の激安コーヒー買ってきたけど
あんまりおいしくなかった。。。(´・ω・`)
2袋も買ってきてしまったのでしばらく頑張って飲まないと (T□T)

お弁当:
春巻2個、唐揚2個、焼売2個、にんじん少々、キャベツ千切り

DSC_0365__.jpg

夜計量:
体重 81.85kg
体脂肪率 23.7%

おおお!えらい減ってるw
のーんびり風呂入った後だから水分抜けてただけだね。

2013年7月11日以来の81kg台!!
ここまで戻したの8ヶ月ぶりだ~。

ということで今日は祝杯!! ヽ(o´∪`o)ノ

でも調子にのって飲みすぎ食べすぎにならないようにしないと。

DSC_0370__.jpg


晩酌:
ワイン500ml、ひれカツ小3切れ、キャベツ千切りお皿3杯分くらい

うーん。いい気分で酔っ払った~ ☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆

よし!寝る!!
        ZZZzzz(_ _ )




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ヤサイ増しニンニクアブラ

Author:ヤサイ増しニンニクアブラ
二郎系ラーメン最高!バイク最高!スキー最高!

来シーズンに向けてウォータージャンプにトライしてみようと思ってます!!
と去年宣言したけど、まだ行ったことがありません(笑)

今年はバイクにはまり気味なので、バイクシーズンの内に西武園まで行ってこようかな。

ここ数ヶ月で愛車が
マウンテンバイク⇒子マジェ⇒TZR125⇒スカブ400⇒TDR250→MTX200R2(変化途中)と激しく変遷してます!



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