二郎系ラーメンと自転車とスキーの館
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3/22朝食
夜計量:
体重 83.15kg
体脂肪率 24.0%

増えるかと思ってたのに減っててラッキー!
体感での体重予想は当たらないもんだなーw

帰ってきたのが早かったので気を良くしてガッツリ晩酌してしまった Σ(-0-)


おつまみ:
たまご焼き1個、なすのしょうが焼き1本、キャベツ千切りの焼ビーフン風(ビーフンの代わりに
キャベツの千切りを使って作ってみた)豚肉2枚、にんじん少々

DSC_0316__bam.jpg


おつまみをいっぱい作っちゃったから、ワイン飲み過ぎたー!!
1.15Lも飲んでた。。。(今朝のこりを計量カップで量ったら350ccしかなかった)
あふぉです・・・w



朝計量:
体重 82.20kg
体脂肪率 25.7%

酒の利尿効果ですな。だまされないようにしないとね。

朝ごはん:

DSC_0333__asa.jpg

おまけ1:
また子供が目玉焼きで遊んでた。なめこ。
DSC_0329__nameko.jpg

おまけ2:目玉焼き星人(今回はあんまりかわいくない)
DSC_0328__ningyo.jpg



今日明日はダイエット休暇日なので何食べようかな~。






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ヤサイ増しニンニクアブラ

Author:ヤサイ増しニンニクアブラ
二郎系ラーメン最高!バイク最高!スキー最高!

来シーズンに向けてウォータージャンプにトライしてみようと思ってます!!
と去年宣言したけど、まだ行ったことがありません(笑)

今年はバイクにはまり気味なので、バイクシーズンの内に西武園まで行ってこようかな。

ここ数ヶ月で愛車が
マウンテンバイク⇒子マジェ⇒TZR125⇒スカブ400⇒TDR250→MTX200R2(変化途中)と激しく変遷してます!



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