二郎系ラーメンと自転車とスキーの館
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健康診断に向けて再稼動
2012年10月に一念発起して2013年4月の健康診断に向けMAX105.4kgからBMI25切りを目指して
健康診断当日には78.6kgまで減らしたものの、その後の二郎生活が祟ったのか今朝の体重は85.9kg。。。

taiju_1403.jpg


休日は緩める日として食べたいものを食べたいだけ食べて、平日にキャ弁(ご飯の代わりにキャベツの
千切りを入れてる弁当)で体重を戻してましたが、会社の健康診断まで後1ヶ月と迫ってきている中、
最近平日気をつけても85kg切れなくなって来たので低糖ダイエットを本気モードで再開することにしました!
(宣言しておけば少しは続くかなと期待してブログに書いちゃいます!)

月間最低体重


うーん。どっちのグラフ見ても(自分の腹見てもですが)リバウンド傾向です。。。


決意表明ついでに、今日から食べたものをブログに書いていこうと思います。

2014年3月11日(火)
朝ごはん:食パン1枚+バター+目玉焼き1個+お弁当箱に入らなかったキャベツ千切り少々

昼ごはん:キャ弁。こんな感じです。
     ご飯は全く入ってませんが、飲み物のみながら食べるとキャベツが膨らむのと
     食べるのにやたらモグモグするので思った以上に満腹感はありますよ。
     慣れるまでは15時くらいにお腹が空きますけど。

DSC_0240.jpg

初日ですが夜は飲みに誘われる予感満載。
お酒+おつまみくらいにするようにしようと思います!
さてどうなるか(笑)





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ヤサイ増しニンニクアブラ

Author:ヤサイ増しニンニクアブラ
二郎系ラーメン最高!バイク最高!スキー最高!

来シーズンに向けてウォータージャンプにトライしてみようと思ってます!!
と去年宣言したけど、まだ行ったことがありません(笑)

今年はバイクにはまり気味なので、バイクシーズンの内に西武園まで行ってこようかな。

ここ数ヶ月で愛車が
マウンテンバイク⇒子マジェ⇒TZR125⇒スカブ400⇒TDR250→MTX200R2(変化途中)と激しく変遷してます!



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